Recomendações gerais sobre atividade física para a saúde

          Atividade física é definida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que requer gasto de energia. A inatividade física foi identificada no quarto lugar no ranking de fatores de risco de mortalidade global. O nível de inatividade física está aumentando em muitos países com implicações maiores na prevalência de doenças não transmissíveis e na saúde geral da população de todo o mundo.

          O sedentarismo é estimado para ser a principal causa de cerca de 21-25% dos cânceres de mama e cólon, 27% ​​da diabetes e cerca de 30% da carga de cardiopatia isquêmica.

          O foco das recomendações gerais em atividade física para a saúde é a prevenção primária das doenças não transmissíveis através das atividades físicas.

         As recomendações são divididas em três faixas etárias: 5-17 anos; 18-64 anos e mais de 65 anos. Em cada faixa etária será abordado um sumário das evidências científicas; as recomendações atuais de atividade física e a interpretação e justificativa das recomendações específicas.

  1. Nenhum comentário ainda.
  1. No trackbacks yet.

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

Seguir

Obtenha todo post novo entregue na sua caixa de entrada.

%d blogueiros gostam disto: